TIPOS DE DEPORTES INDIVIDUALES

Los deportes individuales son aquellos que se practican por una sola persona, es decir de manera individual, estas personas pueden tener adversarios o no.

Las características de los deportes individuales es que el deportista está solo, es autosuficiente y él se puede mostrar una autoevaluación, tiene responsabilidad con un objetivo prefijado automáticamente, dominar la técnica y manipular objetos directos.

En este deporte se pueden con otra persona por eso esta disciplina se divide en dos grupos que son, deportes individuales con oposición y deportes individuales sin oposición.

Entre los deportes individuales se encuentran, el ciclismo, el automovilismo, el motociclismo, el trial, el boxeo, el esquí, la natación, el atletismo, el triatlón, el patinaje sobre hielo.

Existen otros deportes individuales como el alpinismo, y algunos deportes de precisión como el tiro con arco y el golf.

En este deporte individual la actividad deportista la realiza solo la persona, sin ayuda ni obstáculos y sin interactuar con otros deportistas o contrarios. El deportista en este caso debe de superarse el solo y motivarse en el momento de realizar su deporte, él debe tener una autoevaluación y darse cuenta si va progresando en su actividad deportista, es una responsabilidad muy grande porque muchas veces al no lograr sus objetivos puede tener una gran frustración.

Regularmente en los deportes individuales el objetivo es batir una marca mejorando su propio desempeño mediante el tiempo, la distancia y realizar movimientos combinados ayudará a mejorar cada día su propia marca. Como ya tiene su objetivo el deportista debe mejorar su técnica para lograr la meta que se ha propuesto, sin rivales y sin adversarios. Suele pasar que al practicar solo el deporte se le dificulta un poco más ya que la lucha será contra el mismo y el poder lograr sus propios objetivos.